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教官(guān )，我错了，求你(nǐ )绕我(wǒ )一命，我(wǒ )不要(yào )死啊

张小乐和肖雪也(yě )是拖后腿(tuǐ )中的(de )一员，但这俩人比艾美丽积极(jí )多了(le )，一听要(yào )加练(liàn )，立刻叠好被子，从(cóng )床上下来(lái )。

她(tā )一开始就把速度提的比较快，但都(dōu )注意在她(tā )们能(néng )接受的范围内。

闻言(yán )，张小乐(lè )和艾(ài )美丽身体下意识挺直(zhí )，目光呆(dāi )滞的(de )看着她。

看着她飞快的背影，蒋少(shǎo )勋脸色黑(hēi )如墨(mò )碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画面(miàn )，气(qì )到头上，他突然笑出声。

艾美(měi )丽这(zhè )人就喜欢(huān )被人(rén )夸被人鼓励，听了顾(gù )潇潇的赞(zàn )赏，她立刻斗志昂扬。

错。顾潇潇(xiāo )打断(duàn )她：我不(bú )过是(shì )比平时出操加快(kuài )了一(yī )点速度，你看(kàn )看你们，自己能感觉(jiào )得到吗？是不(bú )是比平时出操的时候吃力多了(le )？

终(zhōng )于可以休(xiū )息，艾美丽和张小乐狠狠(hěn )的松了口(kǒu )气。

抬头挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着不(bú )动，双手(shǒu )开始(shǐ )练习摆臂。

指导完艾(ài )美丽，她(tā )又接(jiē )着指导张小乐，直到她呼吸方(fāng )式正(zhèng )确为止。