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而张(zhāng )天(tiān )天和(hé )肖(xiāo )雪虽(suī )然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

只有意识到自己肩上的责任，才会慢(màn )慢改变(biàn )。

怎么(me )突然停(tíng )下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖(xiāo )雪叉(chā )着(zhe )腰问(wèn )。

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。

我我我(wǒ )，你你(nǐ )你，满(mǎn )意(yì )了吗(ma )？睁着(zhe )湿(shī )漉漉(lù )的(de )双眼，她可怜兮兮的看着他。

蒋少勋实在没眼睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。

咦，她嫌(xián )弃的扯(chě )她耳朵(duǒ )，吸了(le )口(kǒu )气，憋(biē )住肺(fèi )活(huó )量大(dà )声(shēng )喊道(dào )：起、床、了！

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们(men )两学(xué )着(zhe )点儿(ér )。

错。顾(gù )潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是(shì )比平时(shí )出操的(de )时候吃(chī )力(lì )多了(le )？