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你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给(gěi )你们讲一下。

呼吸问(wèn )题好调节，姿(zī )势问题(tí )最难调节，她(tā )在旁边(biān )不停的提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四人，然(rán )而四人(rén )都没法改过来(lái )，反而(ér )越跑越乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给忘了。

她没好(hǎo )气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的指着她们(men )一个个：你还好意思(sī )问呢？我问你(nǐ )们，咱(zán )还是不是一个(gè )集体了(le )，不是说好共(gòng )同进退(tuì )吗？你们怎么(me )可以抛(pāo )下我一个人。

所以被(bèi )吵醒非但没有(yǒu )起床气(qì )，反而还浑身(shēn )振奋。

大腿突然被抱(bào )住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了(le )抽，狠(hěn )狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜(xī )她抱得太紧，没抽开(kāi )。

那怎么办？艾美丽担心的问：我(wǒ )可不想再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼了。