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这样想(xiǎng )着，顾潇(xiāo )潇干脆脱了外衣，趴下开始做俯卧撑(chēng )。

过(guò )了相对(duì )比较(jiào )困难的五连桩，艾美丽有些飘，跨壕沟的(de )时候(hòu )一(yī )下子(zǐ )跌了(le )进去，摔个狗吃屎。

男澡堂里，雾气(qì )萦绕(rào )，北城(chéng )这边(biān )的天(tiān )气很古怪，白天能热死人，晚上却能(néng )冷死(sǐ )人。

李(lǐ )思雨(yǔ )失神(shén )的望着眼前的男人，或许是他平时太(tài )过温(wēn )柔，以(yǐ )至于(yú )她都(dōu )忘了，这个男人，是站在黑暗势力最(zuì )顶端(duān )的那个(gè )人，根本不可能会是温柔的人。

另外一边(biān )，顾(gù )潇潇(xiāo )躲(duǒ )在被(bèi )窝里(lǐ )，动都不敢动一下，就怕一不小心把(bǎ )床给(gěi )弄坏。

这速(sù )度别(bié )说加了难度的障碍跑，就算没增加难(nán )度，也已经(jīng )是非(fēi )常优(yōu )秀的成绩了。

标准的四百米障碍里，矮墙(qiáng )才一米(mǐ )四，但这(zhè )矮墙，好像有一米六。

四百米障碍，算是(shì )训练内(nèi )容中(zhōng )最难的一项，但对于训练过无数次的(de )人来(lái )说，并(bìng )不是(shì )难事(shì )，就是不知道这规定的时间，到底有(yǒu )多短(duǎn )。

这样(yàng )想着(zhe )，顾(gù )潇潇干脆脱了外衣，趴下开始做俯卧(wò )撑。