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经(jīng )过一个月的训(xùn )练，她们(men )体能多少还是(shì )有些提高(gāo )，刚开始只是(shì )速度加快(kuài )了她们适应不了。

昨晚(wǎn )他在围墙外面监督着(zhe )，所以没看见围墙里面(miàn )发(fā )生了什么。

顾潇潇仰(yǎng )头(tóu )四十五度角望天：自(zì )己(jǐ )作的死，总得自己来(lái )收(shōu )。

这一声厉吼，直接(jiē )把(bǎ )艾美丽(lì )吓得哭的更厉(lì )害(hài )，非但(dàn )没松开，反而(ér )跟抱住救(jiù )命稻草似的，死死的抓(zhuā )着他大腿不放(fàng )，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去。

看她哭的鼻涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌弃的(de )把(bǎ )手抽回来，看她哭的(de )活(huó )像被他怎么了似的，他(tā )听的脑门儿发痛。

陈(chén )美(měi )那边也开始让肖雪和(hé )张(zhāng )天天固(gù )定姿势摆臂。

一(yī )行人洗(xǐ )漱完毕，只有(yǒu )艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着她(tā )的衣领就往外(wài )拖：以后(hòu )再这么慢，直(zhí )接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不等你(nǐ )。

最开始是摆臂问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期(qī )持续形成的，既然如(rú )此(cǐ )，她就让她们形成正(zhèng )确(què )姿势的习惯。

因为平(píng )时(shí )顾潇潇说话的态度总(zǒng )是(shì )嘻嘻哈(hā )哈的，今天突(tū )然(rán )严肃，让她们有些不(bú )习惯。