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不，不(bú )是的，我不想玩(wán )。被蒋(jiǎng )少勋一下，艾美(měi )丽说话(huà )更加结巴了。

因(yīn )为平时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今(jīn )天突然(rán )严肃，让她们有些不习(xí )惯。

听完顾潇潇说的，艾美丽(lì )和张小乐一脸懵(měng )逼：原(yuán )来跑步还有这么(me )多讲究(jiū )？

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸和(hé )跑步的(de )节奏，能够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施加不必要(yào )的压力(lì )和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么快的消耗(hào )体力，明白了吗？

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑回宿舍，推开门(mén )就靠在门板上大(dà )口大口(kǒu )的喘气。

于是众(zhòng )人丧尽(jìn )天良，毫无良知(zhī )的感叹(tàn )了一句之后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛诸脑后。