欧美中文一区不卡9

前面带(dài )跑的人(rén )很重要(yào )，尤其(qí )是节奏(zòu )问题，她并没(méi )有打算(suàn )和平时(shí )出早操(cāo )一样，带着她(tā )们慢悠(yōu )悠的跑(pǎo )。

潇潇(xiāo )，能不(bú )能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑了一(yī )小会儿(ér )，胸口就好像要炸了一样。

顾潇潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自己来收。

那怎么办？艾美丽担心的问：我可不(bú )想再输(shū )给吴倩(qiàn )倩那傻(shǎ )逼了。

我们的(de )膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施(shī )加不必(bì )要的压(yā )力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

从她悠然的语气，艾美丽听出八(bā )卦多余(yú )关心。