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现(xiàn )在我说一下你们几个(gè )的问题(tí )，首先是(shì )美丽和乐乐(lè )。

咦，她嫌弃的(de )扯她(tā )耳朵，吸了口气，憋住肺活(huó )量大声(shēng )喊道：起(qǐ )、床、了！

一行人(rén )洗漱完毕(bì )，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾(gù )潇潇(xiāo )扯着她(tā )的衣领就往外拖：以(yǐ )后再这(zhè )么慢，直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可不(bú )等你。

艾美(měi )丽被吓得一个激灵，直接从(cóng )床上立起来。

终于可(kě )以休息(xī )，艾美丽(lì )和张小乐狠(hěn )狠的松了口气。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我不过是比(bǐ )平时出(chū )操加快了(le )一点速度，你看看(kàn )你们，自(zì )己能感觉得(dé )到吗？是不是比平时(shí )出操的(de )时候吃力多了？

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸很(hěn )重要，记住(zhù )，让人最舒适的(de )跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两步(bù )吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要(yào )用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸气(qì )。

艾美丽被(bèi )她扯的(de )一个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软。

他鬼使(shǐ )神差的(de )用手指碰(pèng )了下自己的(de )唇瓣，唇瓣上一(yī )片火辣，他(tā )触电似的把手收回来(lái )，该死(sǐ )，他一定(dìng )是疯了。

她(tā )没好气(qì )的坐回床(chuáng )上，气鼓鼓(gǔ )的指着她们一个(gè )个：你还好(hǎo )意思问呢？我问你们(men )，咱还(hái )是不是一(yī )个集体了，不是说好共同进(jìn )退吗？你们(men )怎么可以抛下我一个(gè )人。