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蒋少(shǎo )勋开了个口，剩下(xià )的话，悉数(shù )被堵了回去。

顾潇(xiāo )潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费力，还有(yǒu )一点，你们(men )已经习(xí )惯了平时出(chū )操时的速度，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点，你们身体(tǐ )就受不了。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的(de )方式不对，所以跑起步来，会(huì )更加费力，还有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯了平时出操(cāo )时的速度，所以我(wǒ )不过加快了(le )一点，你们身体就(jiù )受不了。

哟(yō )，那不是顾潇潇吗(ma )？走近了，魏如昀(yún )才发现是1班(bān )的女生，他乐呵着(zhe )问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去(qù )了吗？

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些原理，只要记住跑(pǎo )步的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做到(dào )吗？

不，不(bú )是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾(ài )美丽说话更(gèng )加结巴了。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别很大，跑步的时候(hòu )，头部要正直，双(shuāng )眼直视前方，不要(yào )盯着地面看(kàn )，你也可以眼睛盯(dīng )着地面看，但是头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低。

对上他黑气(qì )沉沉的脸，她莫名一惊，缩了(le )缩脖子，恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方转进(jìn )去。

陈美早在顾潇(xiāo )潇下床的时(shí )候就已经醒了，此(cǐ )时也已经去了洗漱(shù )间。

不行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照(zhào )着我说的做。