亚洲综合自拍偷拍网7

艾美丽此(cǐ )时早已经忘了(le )刚刚的大胆，抱(bào )着蒋少勋的腿(tuǐ )大(dà )声哀嚎。

你(nǐ )们(men )跑步的方式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓(xià )得(dé )哭的更厉害(hài )，非但没松开(kāi )，反而跟抱住(zhù )救命稻草似的(de )，死死的抓着(zhe )他大腿不放，而且脑袋还不停(tíng )的(de )蹭来蹭去。

顾(gù )潇潇看着她(tā )们：首先，你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点(diǎn )，你们已经(jīng )习(xí )惯了平时出(chū )操时的速度，所以我不过加(jiā )快了一点，你们身体就受不了(le )。

顾潇潇看着(zhe )她(tā )们：首先，你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对，所以(yǐ )跑起步来，会(huì )更加费力，还有一点，你们已(yǐ )经(jīng )习惯了平时(shí )出(chū )操时的速度(dù )，所以我不过(guò )加快了一点，你们身体就受(shòu )不了。

现在调整了呼吸方式，体(tǐ )力消耗的没(méi )有(yǒu )那么快，稍(shāo )微轻松了一点(diǎn )点。