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看(kàn )来(lái )艾美丽真的是(shì )福(fú )音(yīn )，要不是她作死闹一下，估计他们(men )跳(tiào )到(dào )明天早上得累(lèi )死(sǐ )。

她只不过加快了一些速度，才跑了(le )没(méi )十分钟，她们居(jū )然(rán )就已经开始喘气了。

陈美早在顾潇(xiāo )潇(xiāo )下(xià )床的时候就已(yǐ )经(jīng )醒(xǐng )了，此时也已经去了洗漱间。

之前(qián )说(shuō )的呼吸方法，她(tā )们(men )都懂得，可后面说的什么膈肌，就(jiù )完(wán )全(quán )懵逼了。

因为(wéi )平(píng )时(shí )顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的(de )，今(jīn )天突然严肃，让(ràng )她们有些不习惯。

见艾美丽和张小乐(lè )张(zhāng )大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不(bú )要用嘴吸气，用(yòng )鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

这个问题，除了(le )陈(chén )美，其余四人都(dōu )做(zuò )的不标准。

因为平时顾潇潇说话的(de )态(tài )度(dù )总是嘻嘻哈哈(hā )的(de )，今天突然严肃，让她们有些不习惯(guàn )。

次日一大早，起(qǐ )床(chuáng )号还没打响，顾潇潇已经起床了。