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我们(men )的(de )膈肌和周围的器官(guān )，会(huì )受(shòu )到(dào )重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施(shī )加(jiā )不(bú )必(bì )要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了(le )呼(hū )吸方法，会让我们跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白(bái )了(le )吗？

结果俩人更加茫(máng )然(rán )，不(bú )仅艾美丽和张小乐，就连张天天和肖雪也(yě )是(shì )一脸懵逼。

没有女(nǚ )生(shēng )，男(nán )生(shēng )们看个包子都觉得眉清目秀，所以军校里(lǐ )有(yǒu )多少女生，男生们(men )都(dōu )如(rú )数(shù )家珍，更别说还是美女级别的。

你们俩呼(hū )吸(xī )没什么问题，但是跑(pǎo )步(bù )的(de )姿(zī )势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问(wèn )题(tí )。

渐渐的，天际泛(fàn )出(chū )鱼(yú )白(bái )肚(dù )，操场上也陆陆续续出现一些提前到操场(chǎng )锻(duàn )炼的学生。

艾美丽(lì )一(yī )看(kàn )又(yòu )是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊(shū )训练吗？

昨晚他在围(wéi )墙(qiáng )外(wài )面(miàn )监督着，所以没看见围墙里面发生了什么(me )。

那怎么办？艾美丽担(dān )心(xīn )的(de )问(wèn )：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了。