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怎么突(tū )然(rán )停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

什么(me )时(shí )候(hòu )女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。

咦(yí )，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住(zhù )肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了！

我们的(de )膈(gé )肌(jī )和周围的器官，会受到重力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官(guān )对(duì )隔(gé )膜施加不必要的压力和对呼吸产生的(de )阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来轻松许多，不会那么快的消耗体力(lì )，明白了吗？

说完，她又要往床上躺，被(bèi )顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么(me )说(shuō )好(hǎo )的加餐，你还想不想继续留在学校追(zhuī )你(nǐ )的蒋教官了？

看见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎(āi )哟(yō )一声：怎么是你呀，吓死我了，大早(zǎo )上(shàng )还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

潇潇(xiāo )，能(néng )不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一(yī )小(xiǎo )会儿，胸口就好像要炸了一样。

艾美丽(lì )和(hé )张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸(liǎn )就(jiù )能(néng )看出她们比平时艰难多少倍。