国语第一次处破女8

你们看(kàn )，刚刚陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿势是不(bú )是差别很大，跑步的(de )时候，头部要(yào )正直，双眼直视前方(fāng )，不要(yào )盯着地面看，你也可以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头(tóu )不能跟(gēn )着往下低。

终(zhōng )于可以休息，艾美丽(lì )和张小乐狠狠(hěn )的松了(le )口气。

艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱不能(néng )有点特殊训练(liàn )吗？

领(lǐng )子，回头对众(zhòng )人说：除了她，所有(yǒu )人挺好，立刻(kè )，马上(shàng )，回去。

停停(tíng )停。顾(gù )潇潇叫住她们(men )，对陈(chén )美说：我教艾(ài )美丽和乐乐，你督促(cù )一下天天和肖(xiāo )雪。

大(dà )腿突然被抱住(zhù )，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽(chōu )，狠狠的抽了(le )抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没(méi )抽开。

只有意(yì )识到自己肩上的责任(rèn )，才会慢慢改(gǎi )变。

特(tè )殊训练有，不(bú )过得等(děng )你们体能达标(biāo )再说，还没学(xué )会走就(jiù )要学爬了你。