你们看(kàn ),刚刚陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿势是不(bú )是差别很大,跑步的(de )时候,头部要(yào )正直,双眼直视前方(fāng ),不要(yào )盯着地面看,你也可以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看,但是头(tóu )不能跟(gēn )着往下低。
终(zhōng )于可以休息,艾美丽(lì )和张小乐狠狠(hěn )的松了(le )口气。
艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步,头疼(téng )的问了一句:咱不能(néng )有点特殊训练(liàn )吗?
领(lǐng )子,回头对众(zhòng )人说:除了她,所有(yǒu )人挺好,立刻(kè ),马上(shàng ),回去。
停停(tíng )停。顾(gù )潇潇叫住她们(men ),对陈(chén )美说:我教艾(ài )美丽和乐乐,你督促(cù )一下天天和肖(xiāo )雪。
大(dà )腿突然被抱住(zhù ),蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽(chōu ),狠狠的抽了(le )抽腿,可惜她抱得太(tài )紧,没(méi )抽开。
只有意(yì )识到自己肩上的责任(rèn ),才会慢慢改(gǎi )变。
特(tè )殊训练有,不(bú )过得等(děng )你们体能达标(biāo )再说,还没学(xué )会走就(jiù )要学爬了你。
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