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看着(zhe )懵逼(bī )的(de )俩人，顾潇潇(xiāo )最后(hòu )又(yòu )问了一句：听明白(bái )了吗？

那怎么办？艾(ài )美丽担心的问：我可(kě )不想(xiǎng )再输给吴倩倩那(nà )傻逼(bī )了(le )。

咦，她嫌弃(qì )的扯(chě )她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道(dào )：起(qǐ )、床、了！

第二(èr )种方(fāng )法(fǎ )，是两步呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖雪做的(de )不错(cuò )，你们两学着点(diǎn )儿。

于(yú )是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一(yī )句之后，纷纷将艾美(měi )丽抛(pāo )诸脑后。

艾美丽(lì )被她(tā )扯(chě )的一个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知道你嘴硬心(xīn )软。

艾美丽刚要欢呼(hū )，就(jiù )听(tīng )她继续说道：反正(zhèng )你(nǐ )已经习惯被吴倩倩(qiàn )欺负和瞧不起了。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的姿势是不是(shì )差别(bié )很(hěn )大，跑步的时候，头部要正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地(dì )面看(kàn )，你也可以眼睛(jīng )盯着(zhe )地(dì )面看，但是头(tóu )不能(néng )跟(gēn )着往下低。

教官，我错了，求你绕我一(yī )命，我不要死啊