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乐乐更(gèng )不用说，她(tā )来军校的目(mù )的就是为了(le )改变自己，而且本身(shēn )也愿意吃苦(kǔ )。

见艾美丽(lì )和张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁(páng )边引导：闭(bì )上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气(qì )。

经过一(yī )个月的训练(liàn )，她们体能(néng )多少还是有(yǒu )些提高，刚(gāng )开始只是速(sù )度加快了她(tā )们适应不了(le )。

看见是顾(gù )潇潇，艾美(měi )丽哎哟一声(shēng )：怎么是你(nǐ )呀，吓死我了，大早(zǎo )上还没打起(qǐ )床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？

而张天天和(hé )肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步(bù )的方式不对(duì )。

她没有提(tí )陈美，因为(wéi )陈美的标(biāo )准根本不用(yòng )她来点评。

你们跑步的(de )方式不对，我先给你们(men )讲一下。

好(hǎo )了好了，我(wǒ )起床。揉了(le )把眼睛，她(tā )迷迷糊糊的(de )说。

此时艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐脸色泛(fàn )红，跑起来(lái )不至于吃力(lì )，但是却也(yě )不轻松，因(yīn )为必须要跟(gēn )上陈美的速(sù )度。