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前面带跑的(de )人很重要，尤(yóu )其是节奏问题(tí )，她并没有打(dǎ )算和平时出早(zǎo )操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的(de )跑。

讲解完之(zhī )后，顾潇潇再(zài )次让陈美(měi )带着她们跑，速度依然和刚(gāng )刚一样，她继(jì )续在旁边看着(zhe )她们跑。

很(hěn )好(hǎo )，她不仅让(ràng )他(tā )无法直视包(bāo )子(zǐ )这种可爱的(de )食(shí )物，现在还(hái )让他无法直视(shì )自己的双唇。

把肖雪拉过来(lái )，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不(bú )能驼背，上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂的时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

顾(gù )潇潇看着她(tā )们(men )：首先，你(nǐ )们(men )跑步的方式(shì )不(bú )对，所以跑(pǎo )起步来，会更(gèng )加费力，还有(yǒu )一点，你们已(yǐ )经习惯了平时(shí )出操时的速度(dù )，所以我不过(guò )加快了一点，你们身体就受(shòu )不了。

跑远了(le )，张小乐才担(dān )心的问：我们(men )就这样丢下美丽会不会(huì )不太好。

蒋少(shǎo )勋开了个口，剩下的话，悉(xī )数被堵了回(huí )去(qù )。

蒋蒋蒋她(tā )结(jié )结巴巴的看(kàn )着(zhe )他，一双明(míng )亮(liàng )的大眼睛扑(pū )闪扑闪的眨着(zhe )：可可可可可(kě )不可以，饶，饶