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经过一(yī )个月的训练，她们体能多(duō )少还是有些提(tí )高，刚开始(shǐ )只是(shì )速度加快(kuài )了她们适应(yīng )不了(le )。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑步的方式不(bú )对，所以跑起步来，会更(gèng )加费(fèi )力，还有一点，你们(men )已经(jīng )习惯了平时出操时的(de )速度(dù )，所以我不过(guò )加快了(le )一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受不了。

最(zuì )开始是摆臂问(wèn )题，所有的(de )习惯，都是长(zhǎng )期持续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她就让她(tā )们形(xíng )成正确姿(zī )势的习惯。

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我不(bú )过是(shì )比平时出操加快了一(yī )点速(sù )度，你看看你们，自(zì )己能(néng )感觉得到吗？是不是(shì )比平(píng )时出操的时候吃力多(duō )了？

艾美丽被她扯的一个(gè )趋咧(liě )，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软(ruǎn )。

艾美丽和张(zhāng )小乐就更不(bú )用说了，俩人(rén )涨红的脸就(jiù )能看出她们比(bǐ )平时艰难多(duō )少倍(bèi )。

乐乐很(hěn )能吃苦，虽(suī )然她(tā )也手酸，但是没说什(shí )么，一直坚持着。

艾美丽(lì )被吓(xià )得一个激灵，直接从(cóng )床上(shàng )立起来。

毕竟军校平(píng )时训(xùn )练就已经够折腾人了(le )，而(ér )且还要出早操(cāo )，加练的男(nán )生都很少，没(méi )想到居然有(yǒu )女生给自己加(jiā )练。