当时俩(liǎng )人都是(shì )一份18秒(miǎo ),现在(zài )居(jū )然达到了一分零八秒的成(chéng )绩。
眼(yǎn )里的杀(shā )意(yì )一闪即逝,顾潇潇面无表情的看(kàn )着陆宁(níng ):陆教(jiāo )官(guān ),你怎么样?我刚刚不知道是你(nǐ )。
过了(le )相对比(bǐ )较(jiào )困难的五连桩,艾美丽有些飘,跨壕沟(gōu )的时候(hòu )一(yī )下子跌了进去,摔个狗吃屎。
陆(lù )变态的(de )声音还(hái )在(zài )继续:是不是很简单啊,都说了(le )是你们(men )平时训(xùn )练(liàn )的项目,都别紧张。
看到(dào )周围黑(hēi )漆不见(jiàn )一(yī )丝光亮,她猛地松了口气。
这俩(liǎng )男人为(wéi )了顾潇(xiāo )潇(xiāo )在那里大眼瞪小眼,顾潇潇还在(zài )却全然(rán )未知。
俯(fǔ )卧撑做完,开始起跑,一百米的(de )距离,艾美丽(lì )速(sù )度和前面几个男生相比,完全不(bú )能看。
背着一(yī )只(zhī )手,陆宁来到几人面前,咧唇,露出八(bā )颗洁白(bái )的牙齿,笑意森森:1分30秒算(suàn )过关,机会我(wǒ )已(yǐ )经给你们了,不要求你们一次达(dá )到,只(zhī )要今天(tiān )之(zhī )内,有一次在规定时间内完成,都算过(guò )关,怎(zěn )么(me )样,陆教官是不是很和善?
一般(bān )来说,2分35秒为(wéi )及(jí )格,2分内为良好。
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