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艾美丽被(bèi )吓得一(yī )个激灵，直(zhí )接从床(chuáng )上立起来。

艾美丽(lì )被吓得一个(gè )激灵，直接从床上(shàng )立起来(lái )。

潇潇，这样有用(yòng )吗？艾美丽哭丧着(zhe )脸：我可不可以休(xiū )息一会儿。

而张天(tiān )天和肖雪虽然还没(méi )开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的方(fāng )式不对(duì )。

夹杂着火(huǒ )气的话(huà )语，让顾潇(xiāo )潇脖子(zǐ )一缩，哀默(mò )的递给(gěi )了艾美丽一(yī )个眼神(shén )，而后欢快(kuài )的拉着(zhe )肖战撒有拉(lā )拉了。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候三步呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这(zhè )点能做到吗？

他突(tū )然觉得，自己跟这(zhè )么个脑残生气，真(zhēn )是最大(dà )的失误。

陈(chén )美早在(zài )顾潇潇下床(chuáng )的时候(hòu )就已经醒了(le )，此时(shí )也已经去了(le )洗漱间(jiān )。