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这一声(shēng )厉(lì )吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非(fēi )但(dàn )没(méi )松开，反而跟抱住救命稻草似的，死(sǐ )死(sǐ )的抓(zhuā )着他大腿不放，而且脑袋还不停(tíng )的(de )蹭来(lái )蹭去。

陈美早在顾潇潇下床的时(shí )候(hòu )就(jiù )已(yǐ )经醒了，此时也已经去了洗漱间。

顾(gù )潇(xiāo )潇看(kàn )着她们：首先，你们跑步的方式(shì )不(bú )对，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的(de )速(sù )度(dù )，所以我不过加快了一点，你们身体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不了(le )。

前面带跑的人很重要，尤其是(shì )节(jiē )奏问(wèn )题，她并没有打算和平时出早操(cāo )一(yī )样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑。

呼吸问题好(hǎo )调(diào )节(jiē )，姿(zī )势问题最难调节，她在旁边不停(tíng )的(de )提醒(xǐng )动作不标准的四人，然而四人都(dōu )没(méi )法改(gǎi )过来，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘了。

蒋少勋开了个口，剩下的话(huà )，悉(xī )数被(bèi )堵了回去。

经过了快一个月的训(xùn )练(liàn )，她(tā )以为她们就算体能不好，也不会(huì )差(chà )到(dào )哪(nǎ )里去，不至于跑十分钟就开始喘。

顾(gù )潇(xiāo )潇仰(yǎng )头四十五度角望天：自己作的死(sǐ )，总得(dé )自己来收。

居然敢强吻蒋少勋那(nà )个(gè )活(huó )阎(yán )王，还真是一波骚操作。

他这活阎(yán )王(wáng )的(de )架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀(xī )利(lì )的眸(móu )子，她哇的一声哭出来。