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我们的膈肌和(hé )周围的器官，会(huì )受到重力的作(zuò )用(yòng )，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够避免器官对(duì )隔膜施加不(bú )必(bì )要的压力和对(duì )呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸(xī )方法，会让(ràng )我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多，不会那(nà )么快的消耗体(tǐ )力(lì )，明白了吗(ma )？

对上他严厉的(de )眼神，艾美丽接(jiē )着又缩了缩脖(bó )子(zǐ )：那，那我(wǒ )走了。

艾美丽缩(suō )了缩脖子，睁着(zhe )一双湿漉漉的(de )眼(yǎn )睛盯着他看(kàn )，那委屈的眼神(shén )，就好像真被他(tā )非礼过一般(bān )。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓(xià )得哭的更厉害(hài )，非但没松开(kāi )，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死(sǐ )死的抓着他大(dà )腿(tuǐ )不放，而且(qiě )脑袋还不停的蹭(cèng )来蹭去。

是蒋少(shǎo )勋让他离开，他(tā )跟在后面听(tīng )见那几个女生感(gǎn )叹的时候，才知(zhī )道他被艾美丽(lì )那(nà )小丫头亲了(le )。

看着她飞快的(de )背影，蒋少勋脸(liǎn )色黑如墨碳(tàn )，想起刚刚被她(tā )强吻的画面，气(qì )到头上，他突(tū )然(rán )笑出声。

等(děng )她(tā )又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴(bā )呼(hū )气，不准吸(xī )。