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他饶有兴致的看着她们，看(kàn )来这(zhè )次(cì )让两个班的人不停比赛，还(hái )是有(yǒu )用(yòng )处的，至少她们终于知道要(yào )提升(shēng )自(zì )己了。

你们跑步的方式不对(duì )，我(wǒ )先(xiān )给你们(men )讲一下。

经过一个月(yuè )的训练(liàn )，她们(men )体能多少还是有些提(tí )高，刚(gāng )开始只(zhī )是速度加快了她们适应不了(le )。

一听(tīng )到蒋教官这三个字，艾美丽(lì )就想到(dào )梦里蒋少勋露出獠牙，阴气(qì )森森(sēn )的(de )说要和她上床，搞死她的事(shì )，浑(hún )身(shēn )顿时一个激灵。

张小乐和肖(xiāo )雪也(yě )是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人(rén )比艾(ài )美(měi )丽积极(jí )多了，一听要加练，立刻叠(dié )好被子(zǐ )，从床上下来。

看来(lái )艾美丽(lì )真的是(shì )福音，要不是她作死闹一下(xià )，估计(jì )他们跳到明天早上得累死。

穿好衣(yī )服跳下床，顾潇潇来到最懒(lǎn )的艾(ài )美(měi )丽身边，她睡相及差，嘴巴(bā )呼呼(hū )的(de )张着，上面还有晶莹的液体(tǐ )。

陈(chén )美(měi )没说话(huà )，张天天和肖雪点了(le )下头(tóu )：确实，今天好像比平时更加(jiā )辛苦一(yī )些。

昨(zuó )晚得亏艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还(hái )真的会让她们在围墙上跳到(dào )天亮。