不雅视频9

呼(hū )吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四(sì )人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

那怎么办？艾美丽担心的问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了。

看来艾美丽真的是福音，要不是她作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累(lèi )死。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数被堵了回去。

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着(zhe )她。

顾潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

一行人洗漱完毕，只(zhī )有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往外拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可不等你。

经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。