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呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作(zuò )不标准(zhǔn )的四人，然(rán )而四人都没(méi )法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了(le )。

蒋少勋此(cǐ )时气的脸色(sè )发黑，本身(shēn )气势就吓人(rén )，他这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖(dǒu )。

艾美丽被(bèi )她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软。

见(jiàn )她脑袋不停(tíng )往他腿心蹭(cèng )去，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色顿(dùn )黑：你给我(wǒ )松开。

咦，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸了口气，憋住(zhù )肺活量大声(shēng )喊道：起、床、了！

艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐就更不用(yòng )说了，俩人(rén )涨红的(de )脸就能看出(chū )她们比平时(shí )艰难多少倍(bèi )。

他突然觉(jiào )得，自己跟这(zhè )么个脑残生(shēng )气，真是最(zuì )大的失误。

陈美早在顾(gù )潇潇下床的(de )时候就已经(jīng )醒了，此时也已经(jīng )去了洗漱间(jiān )。

艾美丽淬(cuì )：跑步还有(yǒu )啥方式，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。