对上蒋少(shǎo )勋更黑的(de )脸色,她猛地捂住胸口:教,教官(guān ),我不喜(xǐ )欢你了,你,你你(nǐ ),你千万不要乱(luàn )来,我是(shì )不会从你(nǐ )的。
不行(háng )。顾潇潇(xiāo )直接拒绝:别说话,照着(zhe )我说的做(zuò )。
跑远了(le ),张小乐(lè )才担心的(de )问:我们就这样(yàng )丢下美丽(lì )会不会不(bú )太好。
经(jīng )过一个月(yuè )的训练,她们体(tǐ )能多少还(hái )是有些提(tí )高,刚开(kāi )始只是速(sù )度加快了她们适应不了。
此时艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐脸色泛(fàn )红,跑起(qǐ )来不至于吃力,但是却也(yě )不轻松,因为必须(xū )要跟上陈(chén )美的速度。
见艾美丽和张(zhāng )小乐张大(dà )嘴呼气,顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导:闭(bì )上嘴巴,不要用嘴(zuǐ )吸气,用(yòng )鼻子吸,嘴巴呼气。
你们(men )跑步的方(fāng )式不对,我先给你(nǐ )们讲一下(xià )。
经过了快一个月的训练(liàn ),她以为(wéi )她们就算(suàn )体能不好(hǎo ),也不会(huì )差到哪里去,不(bú )至于跑十(shí )分钟就开(kāi )始喘。
艾(ài )美丽被吓(xià )得一个激灵,直(zhí )接从床上(shàng )立起来。
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