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四百米(mǐ )障碍，算是训练内容中最难(nán )的一项(xiàng )，但对于训练过无数(shù )次的人(rén )来说，并不是(shì )难事，就是(shì )不知道这规定的(de )时间，到底有多短。

完成所(suǒ )有项目(mù )，肖战统共就(jiù )花了一(yī )分零八(bā )秒。

这速度别(bié )说加了(le )难度(dù )的障碍跑，就算(suàn )没增加(jiā )难度，也已经是非常(cháng )优秀的(de )成绩了。

肖战(zhàn )不知道(dào )顾潇潇(xiāo )和陆宁早上发(fā )生的事(shì )，还以为陆宁是因为(wéi )他的原(yuán )因，才恶趣味想要折(shé )腾顾潇(xiāo )潇，没好气的(de )瞪了他(tā )一眼(yǎn )。

小一嘴里呢喃(nán )着她的(de )名字，宫煜城呼吸变(biàn )得粗重(chóng )。

秦昊做足了姿势，陆宁只(zhī )让在起点做10个(gè )俯卧撑(chēng )，为(wéi )了显得比肖战厉(lì )害，秦(qín )昊果断做了是个。

听(tīng )到顾潇(xiāo )潇的鼓掌声，秦昊不(bú )忘回头(tóu )冲肖战挑衅的(de )笑。

小(xiǎo )心翼翼的抬头望着肖(xiāo )战：战(zhàn )哥，我不是那个意思(sī )。

一般(bān )来说，2分35秒为(wéi )及格，2分内为良好。