陈美没说话,张(zhāng )天(tiān )天和肖(xiāo )雪点了下头:确实,今(jīn )天(tiān )好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。
艾(ài )美(měi )丽缩了(le )缩脖子,睁着一双(shuāng )湿漉(lù )漉(lù )的眼睛盯着他看,那委屈(qū )的眼(yǎn )神(shén ),就好像真被他非礼过一(yī )般。
跑(pǎo )了差不多十分钟左右,顾(gù )潇潇发(fā )现身后几人的喘息声有(yǒu )些(xiē )过,她(tā )皱眉跑到旁边,让陈美(měi )带(dài )跑。
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怎么(me )突(tū )然停下(xià )了,潇潇?肖雪叉着腰(yāo )问(wèn )。
现在对于艾美丽来说,天大(dà )地(dì )大,睡觉最大,可一想到(dào )每次(cì )她(tā )都在拖后腿,就不敢继续(xù )睡了。
咦,她嫌弃的扯她耳朵,吸了口(kǒu )气,憋住肺活量大声喊(hǎn )道(dào ):起、床、了!
见艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气,顾潇潇皱眉跑(pǎo )到(dào )俩人旁(páng )边引导:闭上嘴巴,不(bú )要(yào )用嘴吸(xī )气,用鼻子吸,嘴(zuǐ )巴呼(hū )气(qì )。
所以被吵醒非但没有起(qǐ )床气(qì ),反而还浑身振奋。
第二种(zhǒng )方法(fǎ ),是两步呼一次,两步吸一(yī )次,呼(hū )和吸按照1:1的节奏,呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做的不错,你(nǐ )们(men )两学着(zhe )点儿。
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