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而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

只有意识(shí )到自己肩(jiān )上的责任，才会慢慢改变。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀(xiān )被子盖上(shàng )。

现在调整了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微轻松了一点点。

见她脑袋不停(tíng )往他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口(kǒu )气。

周围(wéi )不时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

这(zhè )边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了。

什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇(qí )。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还(hái )有最重要(yào )的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线(xiàn )，听到了吗？