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艾美丽和(hé )张小乐就更不用说(shuō )了，俩人涨红的脸就能(néng )看出她们比(bǐ )平时艰难多少倍。

哟，那不是顾潇潇(xiāo )吗？走近了，魏(wèi )如昀才(cái )发现是1班的(de )女生，他乐呵着问(wèn )蒋少(shǎo )勋：蒋队，昨晚亲(qīn )回去了吗？

最开始是摆臂问题(tí )，所(suǒ )有的习惯，都是长(zhǎng )期持续形成(chéng )的，既然如此，她(tā )就让(ràng )她们形成正(zhèng )确姿势(shì )的习惯。

她(tā )只不过加快了一些(xiē )速度(dù )，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居然(rán )就已经开始喘气了(le )。

艾美丽绝望的看(kàn )着几(jǐ )人飞快的背(bèi )影，你(nǐ )们这几个牲(shēng )口。

潇潇，能不能(néng )慢一(yī )点儿。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了一小(xiǎo )会儿，胸口就好像(xiàng )要炸(zhà )了一样。

顾(gù )潇潇一(yī )见到她回来(lái )，迫不及待的就问(wèn )：蒋(jiǎng )少勋有没有(yǒu )对你做(zuò )什么？

经过(guò )一个月的训练，她(tā )们体能多少还是有(yǒu )些提(tí )高，刚开始(shǐ )只是速度加快了她(tā )们适应不了。

啊？教官(guān )，你说什么(me )？她脸(liǎn )上还挂着鼻(bí )涕水。

经过一个月(yuè )的训(xùn )练，她们体(tǐ )能多少(shǎo )还是有些提(tí )高，刚开始只是速(sù )度加(jiā )快了她们适(shì )应不了(le )。