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顾潇潇看(kàn )了(le )她(tā )一眼，没说(shuō )什么，她知道，现在秦月肯定大(dà )受打击。

哦(ò )见(jiàn )她小心翼翼的(de )模样，肖雪表情(qíng )茫然。

但现在不(bú )一样，至少(shǎo )再(zài )跑三公里，她(tā )们只需要四十分(fèn )钟左右的时间(jiān )，剩下20分钟还(hái )可(kě )以用来练拳。

艾美丽回过神来(lái )，忙回头拍门(mén )，大声喊道：你刚刚真的说要(yào )认真试试对吗？

潇潇，绑这(zhè )玩(wán )意儿真的有用(yòng )吗？我怎么感觉(jiào )除了体力好了点(diǎn )，其他反而(ér )都(dōu )退化了。

都给(gěi )我过来，从现在(zài )开始，计时，每(měi )一次练习，我(wǒ )希望看到成绩(jì )进步，和自己比(bǐ )，不和别人比(bǐ )，只要第二次(cì )的速度比第一次(cì )还慢，都给我负(fù )重三公里。

听(tīng )顾(gù )潇潇说起考(kǎo )核，艾美丽哭丧(sàng )着一张脸：天哪(nǎ )，我都忘了(le )还(hái )有考核，也不(bú )知道到时候能不(bú )能过关。

经过一(yī )周的加训，她(tā )们也习惯了早(zǎo )上五点钟起床。

趴在地上保持一(yī )个动作，一(yī )动(dòng )不动几个小时(shí )，能喜欢就怪了(le )。

艾美丽喜滋(zī )滋(zī )的捧着脸蛋(dàn )：这次不是死命(mìng )令，是爱的要求(qiú )。