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差(chà )不多过(guò )了十分(fèn )钟左右(yòu )，几人(rén )的手已经开始酸了，跑步的时候因为身体(tǐ )在动，感觉还(hái )没那么(me )明显。

当军人(rén )虽然不算肖雪的梦想，但却是她喜(xǐ )欢做的(de )事，所(suǒ )以为了(le )提高自(zì )己，她(tā )倒是挺愿意。

因为平时顾潇潇说话(huà )的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的，今(jīn )天突然(rán )严肃，让她们有些不习惯。

大腿突(tū )然被抱(bào )住，蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )皮抽了(le )抽，狠(hěn )狠的抽(chōu )了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开(kāi )。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们两学着点儿。

讲解完之后，顾潇(xiāo )潇再次(cì )让陈美(měi )带着她(tā )们跑，速度依(yī )然和刚刚一样，她继续在旁边看着(zhe )她们跑(pǎo )。

听见(jiàn )她说的(de )话，顾(gù )潇潇嘴(zuǐ )角抽搐(chù )：你梦见啥了？

昨晚得亏艾美丽作(zuò )死，否(fǒu )则蒋少(shǎo )勋还真(zhēn )的会让(ràng )她们在(zài )围墙上跳到天亮。

艾美丽刚打算趁(chèn )机吸口(kǒu )气，顾(gù )潇潇严(yán )肃的声(shēng )音吓得(dé )她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸(xī )气。