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差不多过了十(shí )分(fèn )钟左右，几人的(de )手已经开始酸了(le )，跑步的时候因为(wéi )身(shēn )体在动，感觉还(hái )没(méi )那么明显。

命运(yùn )之喉被锁住，艾(ài )美(měi )丽怂的一逼，此(cǐ )刻再看他黑气沉(chén )沉(chén )的脸，她突然佩服(fú )她刚刚的勇气。

那(nà )怎么办？艾美丽(lì )担心的问：我可(kě )不(bú )想再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

呼吸(xī )问(wèn )题(tí )好调节，姿势问(wèn )题最难调节，她(tā )在(zài )旁边不停的提醒(xǐng )动作不标准的四(sì )人(rén )，然而四人都没(méi )法改过来，反而越(yuè )跑(pǎo )越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了。

她(tā )只(zhī )不过加快了一些(xiē )速度，才跑了没(méi )十(shí )分钟，她们居然就(jiù )已经开始喘气了(le )。

蒋少勋面色突变(biàn )，眉心狠狠的跳(tiào )动(dòng )，再也忍不住，一把将她拽起来(lái )。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊(jǐ )背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上半(bàn )身(shēn )稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂的(de )时(shí )候，手肘的位置(zhì )一定不能超过身(shēn )体(tǐ )那条界线，听到了(le )吗？

是蒋少勋让(ràng )他(tā )离开，他跟在后(hòu )面听见那几个女(nǚ )生(shēng )感叹的时候，才(cái )知道他被艾美丽(lì )那(nà )小丫头亲了。

陈美(měi )那边也开始让肖(xiāo )雪(xuě )和张天天固定姿(zī )势摆臂。

对上他(tā )严(yán )厉的眼神，艾美(měi )丽接着又缩了缩脖(bó )子(zǐ )：那，那我走了(le )。