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说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她(tā )被子(zǐ )掀了(le )：这(zhè )可是(shì )你之(zhī )前说(shuō )的要(yào )加训(xùn )，赶(gǎn )紧起(qǐ )来，难道(dào )你还(hái )想一(yī )直输(shū )给吴(wú )倩倩(qiàn )不成(chéng )？

艾(ài )美丽(lì )绝望(wàng )的看(kàn )着几人飞快的背影，你们这几个牲口。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的(de )上气不接下气：要，要不，你非礼回来吧？

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么(me )是你(nǐ )呀，吓死(sǐ )我了(le )，大(dà )早上(shàng )还没(méi )打起(qǐ )床号(hào )呢，你瞎(xiā )折腾(téng )啥？

顾潇(xiāo )潇无(wú )奈扶(fú )额：你们(men )不用(yòng )管这(zhè )些原(yuán )理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

看来艾美丽(lì )真的(de )是福音，要不是她作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累死。

蒋少勋面色突(tū )变，眉心(xīn )狠狠(hěn )的跳(tiào )动，再也(yě )忍不(bú )住，一把(bǎ )将她(tā )拽起(qǐ )来。

指导(dǎo )完艾(ài )美丽(lì )，她(tā )又接(jiē )着指(zhǐ )导张(zhāng )小乐(lè )，直(zhí )到她(tā )呼吸方式正确为止。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。

等她又跑了两步，她才(cái )接着(zhe )道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。