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还别(bié )说(shuō )，今(jīn )天(tiān )艾美丽这招，真是让她们大开眼界。

张天天假装(zhuāng )闭(bì )着(zhe )眼(yǎn )睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被子盖上(shàng )。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而(ér )再再而三，忍(rěn )无(wú )可(kě )忍(rěn )，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

顾潇潇叫(jiào )住(zhù )她(tā )们(men )，陈美率先停下，几人不解的看着她。

你们看，刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候(hòu )，头(tóu )部(bù )要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也(yě )可(kě )以(yǐ )眼(yǎn )睛(jīng )盯着地面看，但是头不能跟着往下(xià )低。

看她哭的(de )鼻(bí )涕(tì )一(yī )把(bǎ )眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的(de )活(huó )像(xiàng )被(bèi )他怎么了似的，他听的脑门儿发痛(tòng )。

她只不过加(jiā )快(kuài )了(le )一(yī )些(xiē )速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘(chuǎn )气(qì )了(le )。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。