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艾美(měi )丽缩了缩脖子(zǐ )，睁着一双湿(shī )漉漉的(de )眼睛盯着他看(kàn )，那委屈的眼(yǎn )神，就(jiù )好像真被他非(fēi )礼(lǐ )过一般。

瞥见他眉(méi )头深深的皱在(zài )一起，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱(ài )而克制(zhì )的眼神，又来(lái )了。

是蒋少勋(xūn )让他离(lí )开，他跟在后(hòu )面(miàn )听见那几个女生感(gǎn )叹的时候，才(cái )知(zhī )道他被艾美丽那小(xiǎo )丫头亲了。

见(jiàn )她非但(dàn )不走，还一个(gè )劲儿的盯着他(tā )嘴唇看(kàn )，蒋少勋蓦的(de )想(xiǎng )起被她强吻(wěn )的两次(cì )，下意识抬手(shǒu )挡(dǎng )在嘴上。

见艾美丽(lì )和张小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气(qì )。

见她非但不走，还(hái )一个劲儿的盯(dīng )着(zhe )他嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被她(tā )强吻的(de )两次，下意识(shí )抬手挡在嘴上(shàng )。

怎么(me )突然停下了，潇(xiāo )潇？肖雪叉(chā )着腰问(wèn )。

这一声厉吼(hǒu )，直接把艾美丽吓得(dé )哭的更厉害，非但没松开，反而跟(gēn )抱住救命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他(tā )大腿不放，而(ér )且脑袋(dài )还不停的蹭来(lái )蹭(cèng )去。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会(huì )受到重力的作用，同步呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施(shī )加不必(bì )要的压力和对(duì )呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方(fāng )法(fǎ )，会让我们跑起步(bù )来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体(tǐ )力，明白了吗(ma )？