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现在调整了呼(hū )吸方式，体力消(xiāo )耗的没有那么快(kuài )，稍微轻松了一(yī )点点。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这三(sān )个字，艾美(měi )丽就(jiù )想到梦里蒋(jiǎng )少勋露出獠牙，阴气森森的说要(yào )和她上床，搞死(sǐ )她的事，浑身顿(dùn )时一个激灵。

艾(ài )美丽此时早已经(jīng )忘了刚刚(gāng )的大胆(dǎn )，抱(bào )着蒋(jiǎng )少勋的腿大(dà )声哀(āi )嚎。

看见是(shì )顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么(me )是你呀，吓死我(wǒ )了，大早上还没(méi )打起床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥(shá )？

命运(yùn )之喉被锁(suǒ )住，艾(ài )美丽(lì )怂的(de )一逼，此刻(kè )再看他黑气沉沉(chén )的脸，她突然佩(pèi )服她刚刚的勇气(qì )。

顾潇潇仰头四(sì )十五度角望天：自己作的死，总(zǒng )得自己来(lái )收。

他(tā )这活阎王(wáng )的架势，把(bǎ )艾美(měi )丽给吓到了(le )，对上他犀利的(de )眸子，她哇的一(yī )声哭出来。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些原(yuán )理，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时候(hòu )三步呼(hū )两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对了(le )，这点能做到吗(ma )？