顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额:你们不用管这些原(yuán )理,只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸,鼻子(zǐ )吸气,嘴巴出(chū )气就对(duì )了,这点能做到吗?
好了(le )好了,我起床(chuáng )。揉了(le )把眼睛,她迷迷糊糊的说(shuō )。
魏如(rú )昀大老(lǎo )远看见(jiàn )几个女生在操场上练习摆(bǎi )臂,还(hái )以为他(tā )看错了(le )。
说完(wán )了艾美丽和张小乐的问题(tí ),她才(cái )来说肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天的问题。
你们看,刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差别很大,跑(pǎo )步的时(shí )候,头(tóu )部要正(zhèng )直,双眼直视前方,不要(yào )盯着地(dì )面看,你也可(kě )以眼睛盯着地面看,但是(shì )头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。
他突然觉得,自己跟这么(me )个脑残(cán )生气,真是最(zuì )大的失(shī )误。
乐乐更不用说,她来(lái )军校的(de )目的就(jiù )是为了(le )改变自己,而且本身也愿(yuàn )意吃苦(kǔ )。
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