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四百米障碍，全(quán )程统共四百米，规(guī )则一般是士兵(bīng )在(zài )起点位置五到十(shí )个俯卧撑，然后(hòu )迅速起跑，俯卧(wò )撑(chēng )不计入时间。

登(dēng )上飞机之前，宫(gōng )煜城只对李思雨(yǔ )说了一句话：守(shǒu )住(zhù )许城，无论如(rú )何(hé )。

顾潇潇望着他(tā )，抿了抿唇，肖(xiāo )战还记得顾潇潇(xiāo )身体的异样，担(dān )心(xīn )的看了她一眼，往前走了一步：报告教官，我先(xiān )来。

几百号人，几(jǐ )天之内，就剩(shèng )下(xià )你们几个，有没(méi )有谁想发表什么(me )感言？

种种矛盾(dùn )的(de )气质，杂糅于(yú )一(yī )身，却挑不出一(yī )丝违和的感觉。

五连桩上，似乎(hū )抹(mò )了油，看起来(lái )滑(huá )腻腻的，壕沟也(yě )比正常标准要深(shēn )。

陆变态的声音(yīn )还(hái )在继续：是不(bú )是(shì )很简单啊，都说(shuō )了是你们平时训(xùn )练的项目，都别(bié )紧张。

她居然没(méi )有(yǒu )滑倒，一个，两(liǎng )个，三个五个。