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四(sì )百米障碍(ài )，全程统共四百米，规则一(yī )般(bān )是士兵在起(qǐ )点位置五到十个俯卧撑，然(rán )后(hòu )迅速起跑(pǎo )，俯卧撑不计入时间。

他那(nà )不(bú )可(kě )置信的眼(yǎn )神，让顾潇潇忍不住笑出声(shēng )，艾美丽就更(gèng )不客气了，撑着腰哈哈大(dà )笑(xiào )，幸灾乐祸(huò )十足。

一般来说，2分35秒为及(jí )格(gé )，2分内为良(liáng )好。

他目光深邃如海，湛(zhàn )蓝(lán )色(sè )的眼眸叫(jiào )人看了心生涟漪。

他第一次(cì )上(shàng )去的时候，照样摔了好几次才掌握技(jì )巧(qiǎo )。

阿战，你(nǐ )好了没有？袁江等了半天没(méi )等(děng )到(dào )肖战，刻(kè )意走进来看。

肖战平时就话(huà )少(shǎo )，袁江也(yě )不在意，还在那里调侃肖战(zhàn )。

她(tā )不知道，她随意的一句话，在陆宁心(xīn )里(lǐ )掀起的波澜(lán )有多大。

而他之所以困住(zhù )许(xǔ )城(chéng )的目的，是为了防止许城伤害顾潇潇(xiāo )。

一般来说，2分35秒为及格，2分内为良好(hǎo )。