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你们看，刚刚陈美(měi )和(hé )肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候，头部要正直，双眼直视前方，不(bú )要(yào )盯着地面看，你也可以眼睛盯着地(dì )面(miàn )看(kàn )，但是头不能跟着往下低。

只有意识(shí )到(dào )自(zì )己肩上的责任，才会慢慢改变。

说完(wán )，她(tā )又要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别(bié )睡(shuì )，咱们之前怎么说好的加餐，你还(hái )想(xiǎng )不(bú )想继续留在学校追你的蒋教官了？

从(cóng )她(tā )悠(yōu )然的语气，艾美丽听出八卦多余关(guān )心(xīn )。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后(hòu )面(miàn )说的什么膈肌，就完全懵逼了。

艾(ài )美(měi )丽(lì )此时早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )的腿大声哀嚎。

陈美早在顾潇潇下(xià )床(chuáng )的(de )时(shí )候就已经醒了，此时也已经去了洗(xǐ )漱(shù )间(jiān )。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看：我让你滚(gǔn )回(huí )去(qù )，明天再收拾你。