经过一个月的训练,她们体能多少还是有些提高(gāo ),刚开(kāi )始只是(shì )速度加(jiā )快了她(tā )们适应(yīng )不了。
艾美丽(lì )被她扯(chě )的一个(gè )趋咧,嘿嘿傻(shǎ )笑着:哎哟,好潇潇(xiāo ),我知(zhī )道你嘴(zuǐ )硬心软(ruǎn )。
闻言(yán ),张小(xiǎo )乐和艾(ài )美丽身(shēn )体下意(yì )识挺直,目光呆滞的看着(zhe )她。
艾(ài )美丽无(wú )奈,只能乖乖的闭上嘴巴,结果她愣是忘了张嘴呼气,不停的用鼻子吸气呼气,张小乐也没做好,反而把(bǎ )脸憋了(le )个通红(hóng )。
呼吸(xī )问题好(hǎo )调节,姿势问(wèn )题最难(nán )调节,她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不(bú )标准的(de )四人,然而四(sì )人都没(méi )法改过(guò )来,反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏都给忘了。
陈美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的时候就已经醒了,此时也已经去了洗漱间。
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