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居然(rán )敢强吻(wěn )蒋少勋那个活阎王，还真是(shì )一波骚(sāo )操作(zuò )。

此时艾美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑起来不至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻(qīng )松，因为必须要跟上陈(chén )美的速(sù )度。

她直接让俩人停下来，展开一(yī )米的(de )距离，双腿叉开一前一(yī )后，做(zuò )出跑步的姿势。

瞥见他眉头(tóu )深深的(de )皱在一(yī )起，艾美丽给吓得一(yī )个机灵(líng )，爱而(ér )克制的眼神，又来了(le )。

艾美(měi )丽被她(tā )扯的(de )一个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着(zhe )：哎哟(yō )，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴硬心(xīn )软。

瞥(piē )见他(tā )眉头深深的皱在一起，艾美丽(lì )给吓(xià )得一个机灵，爱而克制(zhì )的眼神(shén )，又(yòu )来了。

跑步的时候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸(xī )方法，有两种，第一种，是(shì )三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑三步就呼一次(cì )气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气，一定不能张大嘴巴(bā )吸气。

乐乐(lè )更不用说，她来军校的(de )目的就(jiù )是为(wéi )了改变自己，而且本身(shēn )也愿意(yì )吃苦(kǔ )。

一行人洗漱完毕，只(zhī )有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她(tā )的衣领(lǐng )就往外(wài )拖：以后再这么慢，直接别(bié )洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等你(nǐ )。