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方法用对了，能事半功倍(bèi )，方法没用对(duì )，则是事倍(bèi )功半。

现在调(diào )整了呼吸方(fāng )式(shì )，体力消耗(hào )的没有那么快(kuài )，稍微轻松(sōng )了一点点。

于(yú )是众人丧尽(jìn )天(tiān )良，毫无良(liáng )知的感叹了一(yī )句之后，纷(fēn )纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后。

艾(ài )美(měi )丽一看又是(shì )跑步，头疼的(de )问了一句：咱不能有点特(tè )殊训练吗？

那怎么办？艾(ài )美丽担心的问(wèn )：我可不想(xiǎng )再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

艾美丽刚打算(suàn )趁机吸口气，顾潇潇严肃(sù )的声音吓得她(tā )赶紧闭上嘴(zuǐ )巴，乖乖的用(yòng )鼻子吸气。

他(tā )这活阎王的(de )架势，把艾美(měi )丽给吓到了(le )，对上他犀利(lì )的眸子，她(tā )哇(wa )的一声哭出(chū )来。

说完，她(tā )又要往床上(shàng )躺，被顾潇潇(xiāo )一把拉住：别(bié )睡，咱们之(zhī )前怎么说好的(de )加餐，你还(hái )想不想继续留(liú )在学校追你(nǐ )的蒋教官了？