精品人妻偷乱一区二区6

咦(yí )，她嫌弃(qì )的(de )扯她(tā )耳朵，吸(xī )了(le )口气，憋住肺(fèi )活(huó )量大声喊道：起(qǐ )、床、了！

此(cǐ )时艾美丽和张小(xiǎo )乐脸色泛红，跑(pǎo )起来不至于吃力(lì )，但是却也不轻(qīng )松，因为必须要(yào )跟上陈美的速度(dù )。

实在受不了他(tā )恐怖的眼神，哇(wa )的一声哭出来，身子也跟着软倒(dǎo )在地上，死死的(de )抱住他的大(dà )腿。

实在受不了(le )他恐(kǒng )怖的眼神(shén )，哇的(de )一声哭出(chū )来(lái )，身子也跟着(zhe )软(ruǎn )倒在地上，死(sǐ )死(sǐ )的抱住他的大(dà )腿。

现在调整了(le )呼吸方式，体力(lì )消耗的没有那么(me )快，稍微轻松了(le )一点点。

跑步的(de )时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三(sān )步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次(cì )气，再跑两(liǎng )步吸(xī )气，并且记(jì )住要(yào )用鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸气。

哇，原(yuán )来跑步还有那么(me )多讲究。艾美丽(lì )惊叹道。

看来艾(ài )美丽真的是福音(yīn )，要不是她作死(sǐ )闹一下，估计他(tā )们跳到明天早上(shàng )得累死。

从她悠(yōu )然的语气，艾美(měi )丽听出八卦多余(yú )关心。

蒋少勋实(shí )在没眼睛看(kàn )：我(wǒ )让你滚回去(qù )，明(míng )天再收拾你(nǐ )。