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沈莹被俩人看的(de )不自在，忙说(shuō )道：这(zhè )丫头力气确实(shí )大，上次(cì )程梦(mèng )因为输(shū )给她，还不服(fú )气来我这(zhè )儿举报，说(shuō )顾潇潇是服药(yào )才导致力气那么大的(de )。

然后众人就(jiù )看见肖战速度飞快的(de )做完俯卧(wò )撑，跃过五(wǔ )连桩、之后是(shì )壕沟，从(cóng )一米(mǐ )六高的(de )矮板上越过去(qù )的时候，姿势相当帅(shuài )气。

袁江是过(guò )来叫肖战回去吃饭的(de )，部队食(shí )堂开(kāi )放，都(dōu )是看时间的，过了那个(gè )点，就什么(me )都没有了。

冷(lěng )天野的情(qíng )况也好不到(dào )哪里去，到第(dì )三个桩，实在是控制(zhì )不住了，一下(xià )子滑出去。

他话里有(yǒu )话，蒋少(shǎo )勋一(yī )下就听(tīng )出来了，手中(zhōng )的动作突(tū )然停顿：你(nǐ )知道什么？

没(méi )想到沈莹会突然接话(huà )，蒋少勋和陆(lù )宁同时一愣，朝她看(kàn )去。

四百(bǎi )米障(zhàng )碍，全(quán )程统共四百米(mǐ )，规则一(yī )般是(shì )士兵在(zài )起点位置五到(dào )十个俯卧撑，然后迅(xùn )速起跑，俯卧(wò )撑不计入时间。

陆变(biàn )态的声音(yīn )还在(zài )继续：是不是很简单(dān )啊，都说(shuō )了是(shì )你们平(píng )时训练的项目(mù )，都别紧(jǐn )张。

他给李(lǐ )思雨留了最后(hòu )一条路，用那个办法(fǎ )，可以压制住(zhù )狂暴的许城。

难度加(jiā )大就算了(le )，时(shí )间还缩(suō )短那么多，这(zhè )是要人死(sǐ )的节(jiē )奏，1分(fèn )30秒，别说一天(tiān )了，一个月只能能达(dá )到都算突飞猛(měng )进。