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艾美丽一看(kàn )又是跑步，头疼的问了(le )一句：咱不(bú )能有点特殊(shū )训练吗(ma )？

昨(zuó )晚得亏(kuī )艾美丽作死(sǐ )，否则蒋少(shǎo )勋还真的会让她们在围墙(qiáng )上跳到天亮(liàng )。

跑远了，张小乐才担(dān )心的问：我(wǒ )们就这样丢(diū )下美丽会不(bú )会不太好。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器官，会(huì )受到重力的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑步的(de )节奏，能够(gòu )避免器官对(duì )隔膜施加不(bú )必要的压力(lì )和对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对(duì )了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我们(men )跑起步来轻(qīng )松许多，不会那么快的消(xiāo )耗体力，明(míng )白了吗？

蒋(jiǎng )少勋实在没(méi )眼睛看：我(wǒ )让你滚回去(qù )，明天再收(shōu )拾你。

张小(xiǎo )乐和肖(xiāo )雪也是拖后(hòu )腿中的一员(yuán )，但这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多了，一听(tīng )要加练，立(lì )刻叠好被子(zǐ )，从床上下(xià )来。

夹杂着(zhe )火气的话语(yǔ )，让顾潇潇(xiāo )脖子一(yī )缩，哀默的(de )递给了艾美(měi )丽一个眼神(shén )，而后欢快的拉着肖战撒(sā )有拉拉了。