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教(jiāo )官，我错了，求你绕我一命，我不(bú )要死啊

艾(ài )美丽被(bèi )她(tā )扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟(yō )，好潇潇(xiāo )，我知(zhī )道(dào )你嘴硬(yìng )心(xīn )软。

你们跑步的方式不对，我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一(yī )下。

乐(lè )乐(lè )更不用说，她来军校的目的就是为(wéi )了改变自(zì )己，而(ér )且(qiě )本身也(yě )愿意吃苦。

顾潇潇刚刚那一(yī )声吼，除(chú )了把艾(ài )美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵醒了。

之前说的呼吸(xī )方法，她(tā )们都懂(dǒng )得(dé )，可后面说的什么膈肌，就完全懵(měng )逼了。

终(zhōng )于可以(yǐ )休(xiū )息，艾(ài )美丽和张小乐狠狠的松了口气。

她看(kàn )着陈美(měi )，让陈美(měi )和(hé )肖雪站出来并排跑了一小段，而后(hòu )把俩人叫(jiào )回来。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势(shì )是不是差(chà )别很大(dà )，跑步的(de )时(shí )候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也可以眼睛盯着地面看，但是头(tóu )不能跟着(zhe )往下低(dī )。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自(zì )己(jǐ )来收。