裤衩电(diàn )脑黑(hēi )屏了,手(shǒu )机赶(gǎn )出来(lái )的一千字,明天加更哈
这个问题,除了(le )陈美,其(qí )余四(sì )人都(dōu )做的不标准。
看来艾美丽真的是福(fú )音,要不(bú )是她(tā )作死(sǐ )闹一(yī )下,估计他们跳到明天早上得(dé )累死(sǐ )。
把肖雪(xuě )拉过(guò )来,她拍(pāi )了拍肖雪的脊背:胸要挺起来(lái ),不(bú )能驼背,上半(bàn )身稍(shāo )微往前倾一点,还有最重要的摆臂(bì ),你(nǐ )们把身体(tǐ )当做(zuò )界限(xiàn ),摆臂的时候,手肘的位置一定不(bú )能超(chāo )过身体那(nà )条界(jiè )线,听到了吗?
当军人虽然不算肖雪的(de )梦想,但却是(shì )她喜(xǐ )欢做(zuò )的事,所以为了提高自己,她倒是(shì )挺愿意。
差不(bú )多过(guò )了十(shí )分钟左右,几人的手已经开始(shǐ )酸了(le ),跑步的(de )时候(hòu )因为(wéi )身体在动,感觉还没那么明显。
前(qián )面带(dài )跑的人很(hěn )重要(yào ),尤(yóu )其是节奏问题,她并没有打算和平(píng )时出(chū )早操一样(yàng ),带(dài )着她(tā )们慢悠悠的跑。
那怎么办?艾美丽(lì )担心的问:我(wǒ )可不(bú )想再(zài )输给吴倩倩那傻逼了。
蒋少勋开了(le )个口,剩(shèng )下的(de )话,悉数(shù )被堵了回去。
一听到蒋教官这(zhè )三个(gè )字,艾美(měi )丽就(jiù )想到(dào )梦里蒋少勋露出獠牙,阴气森森的(de )说要(yào )和她上床(chuáng ),搞(gǎo )死她(tā )的事,浑身顿时一个激灵。
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