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艾美(měi )丽刚打算(suàn )趁机吸口气，顾(gù )潇潇严肃的声音(yīn )吓得(dé )她赶紧闭上(shàng )嘴巴(bā )，乖乖的用(yòng )鼻子(zǐ )吸气。

跑了(le )差不(bú )多十分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现(xiàn )身后(hòu )几人的喘息(xī )声有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。

实在(zài )受不了他恐怖的(de )眼神，哇的一声(shēng )哭出来，身子也(yě )跟着软倒在地上(shàng )，死死的抱住他(tā )的大腿。

艾美丽(lì )举了举手(shǒu )：潇潇，你刚刚(gāng )说的还是地球话(huà )吗？

顾潇潇仰头(tóu )四十(shí )五度角望天(tiān )：自(zì )己作的死，总得(dé )自己来收。

你们(men )跑步的方式(shì )不对(duì )，我先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。

领子(zǐ )，回头对众人说(shuō )：除了她，所有(yǒu )人挺好，立刻，马上，回去。

跑(pǎo )步的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼(hū )两步吸，既跑三(sān )步就(jiù )呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻(bí )子吸(xī )气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴吸气。

现(xiàn )在我(wǒ )说一下你们(men )几个的问题，首(shǒu )先是美丽和乐乐(lè )。

我我我，你你(nǐ )你，满意了吗？睁着湿漉漉的双(shuāng )眼，她可怜兮兮(xī )的看着他。